生き残る男は細マッチョ⑭筋トレする人はなぜ若々しいのか？ 2016/8/6 生き残る男は細マッチョ おはようございます！兵庫は快晴。写真は、朝風呂マインドフルネスの後の青汁。うーん、禁酒中なので、かなり美味しいです＾＾ あ、昨...
