初詣

須磨寺

初詣

今日は初詣に行ってきました。まずは須磨寺で総戒名供養をしてから、生田神社でお札を頂いてきました^^ 須磨寺戒名生田さんお札生田さんの

昨日は体幹トレーニング30分+腹筋ローラー10分したので、結構筋肉痛です。しかも、元町~三宮のアーケード街って我知らず1時間くらい歩くようなところなのです(たぶん横浜のみなとみらいの2倍は歩くと思います)。

そうです。バテバテですよ。ですから、今日は腹筋ローラーはやめようかなって思うのがふつうでしょう^^

しかし、バテバテのときこそ力がつくのです。

さぼらず、今日もお風呂に入るまえに腹筋ローラーを10分やりました。1日10分だけですので、そんなバテバテのときでも、皆さんも苦行だと思ってやってみてください。

で、今宵はふるさと青汁withのむヨーグルトです^^がとけてくれません飲むヨーグルト

なお、ブログの更新は、お風呂上がりにふるさと青汁を飲みながら書きたいと思います。これからは、だいたいこのくらいの時間に更新していきますね^^では~~^^

百助

Author Profile

momosuke
momosuke
百助 3月1日 兵庫生まれ 
腹筋ローラー部主将。お腹まわりダイエットのモチベーション維持のために、ブログを書き始めました。
趣味は、ヨット、テニス、読書、観劇、DVD鑑賞、料理です。プロ野球は阪神タイガース、観劇は宝塚歌劇団(宙組)を応援しています。
なお、腹筋ローラー部員を随時募集しています。みなさん、気軽にフォローしてみて下さい。宜しくお願い致します^^
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