生き残る男は細マッチョ③筋トレするのと、しないのとの人生格差

DSC_1690

おはようございます!。今日は、3月31日です。明日から4月1日なので、僕はバタバタして、忙しい金曜日になりそうです^^

さて、今回のブログのテーマは「③筋トレするのと、しないのとの人生格差」です。

みなさん、とにかく10分だけ腹筋ローラーを転がしてみてください。平日の仕事が終わった後にしんどいのはよくわかりますがね。ただ、その10分で、人生が大きく違ってきますよ。

では、いつもの通り、船瀬俊介著「生き残る男は細マッチョ」からの引用して解説していきますね。

||  1.マッチョとメタボの格差社会

締まった肉体の持ち主は、日々の筋トレを実行しています。

その体は、持続できる意志力の証明です。目標達成力のあらわれです。

その肉体こそがセルフマネージメント能力の証しであり、メンタルタフネスの存在そのものなのです。

だから、まずは「見せられる」体づくりが必要です。それは、他人からすれば、「魅せられる」ボディです。

暑い胸板、盛り上がった胸板、くびれた腰、太い二の腕。そのセクシーさに、まずは女が惚れます。

そのような肉体を手に入れれば、ますます自信が生まれます。仕事へのモチベーションが上がります。

すると、ますます金を稼げる。モテる。それが、さらに自信を高める、、、。

こうして、鍛えた細マッチョと怠けたメタボ君の格差は、どんどん開いていくのです。

ランニング

||  2.「健康」「家計」「人生」の崩壊

格差は「収入」「自信」だけではありません。

格差は「健康」「家計」でも広がります。

ぼよよんメタボ君を待ち受けるのは不健康地獄です。たぷたぷの肥満体の先には、糖尿病、心臓病、脳卒中から、認知症、、、。

いわゆる、生活習慣病が待ち構えています。最悪はガンでしょう。

これらの病気になると、つらい、苦しい、やりきれない。体がいうことをきかない。能力も衰える。病院通いで薬漬け。

「薬は病気を治せない」は、もはや常識。治療費がかかります。症状はドンドン重くなる。会社も休職する。重症になれば会社を辞めるしかない。

すると収入はパタリと途絶えます。

こうして「健康」破壊は、「家計」破綻を招くのです。その先に待つのは「下流老人」。よくて生活保護、、、、悪くすればホームレス。さらに、さらに、、、、人知れず孤独死。

格差は人生の末路にまで拡大します。ローラー

||  3.筋肉こそは、老後の蓄え!

「健康」と「家計」が破綻すれば「家庭」も崩壊します。

その先では親の介護が待ち受けているかもしれません。高齢親子の介護の悲劇が、マスコミにたびたび登場します。

こうなると「人生」は、最後の悲劇で暗転することになります。あなたは、そんな人生イヤでしょう!?

筋肉のあるなしが導いた、細マッチョ君とメタボ君の末路。その大差、、、。

「それは、ちょっと大げさだなあ」と首をかしげている場合ではない。

「筋肉こそは、老後の蓄え!」「貯金より、まず”貯筋”!」

この教訓を忘れてはいけない。

||  4.スタローンはなぜ若い?

筋肉は外見を変えるだけではない。筋肉は若さ活力のホルモンを出すという最近の医学的発見があります。

筋肉は老後にストップをかけ、活力をアッさせる。だから、筋肉を鍛えている人は若々しいのです。

たとえばハリウッド俳優シルベスター・スタローン。あの盛り上がった胸筋、太い腕。最新作「エクスペンダブルズ3」で披露した肉体は、とても69歳とは思えません。

あの筋肉から”若返りホルモン”が分泌されているため、活力、精力がみなぎっているのです。

dsc_3585

||  5. まとめ

以上で今回のブログのテーマは「③筋トレすると、しないとの人生格差」を終わります。

この船瀬俊介著の「生き残る男は細マッチョ」は、結構、ふざけた記述があります。

しかし、これらはすべて事実です!

また、筋トレのモチベーションがあがることは間違いないですので、ぜひお手に取って、筋トレのお供にしてみてください。

結論として、筋トレは、男は、やるかやらないか。それだけです!

オイシックス

今晩、僕は、腹筋ローラーを10分やって、風呂から上がり、ビールの予定です。今日も一日頑張ったごほうビールにする予定です。

写真は、オイシックスの鈴木さんの枝豆です。プリプリで美味しーです!!!

それでは、みなさん、今日はこのあたりでご容赦くださいね。正直に言って、僕は、冬場に少し太りました。体脂肪率なんとか10%にするべく頑張って続けていきます。では、みなさん、素敵なハナキンになさって下さいね^^


投稿者プロフィール

momosuke
momosuke
百助 3月1日 兵庫生まれ 
腹筋ローラー部主将。お腹まわりダイエットのモチベーション維持のために、ブログを書き始めました。
趣味は、ヨット、テニス、読書、観劇、DVD鑑賞、料理です。プロ野球は阪神タイガース、観劇は宝塚歌劇団(宙組)を応援しています。
なお、腹筋ローラー部員を随時募集しています。みなさん、気軽にフォローしてみて下さい。宜しくお願い致します^^
スポンサーリンク

当ブログの記事に共感していただけたら、また読みに来ていただけると嬉しいです。読んでくれる方の数が多くなると、更新するヤル気に繋がります(^^)

フォローしていただけると、ブログの更新を見逃しません!